Panik atak, aniden başlayan yoğun korku ve endişe hissi ile karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur. Kişi aniden kendini kötü hissetmeye başlar.Panik atak esnasında kişi kalbinin çok çarptığını ı , terlediğini , nefes alamadığını , titrediğini, başının döndüğünü ve midesinin bulandığını düşünür veya öyle hisseder. Panik atak gibi zorlayıcı ve yaşam kalitesini oldukça olumsuz etkileyen bir […]
Etiket Arşivleri: kayseri psikolog
09
Nis
Nis
Ergen danışmanlığı, genellikle 12 ile 18 yaş arasındaki gençler için tasarlanmış bir terapi şeklidir. Ergenin yaşadığı zorlukları ve mücadeleleri anlamak ve çözüm üretmesine destek olmak amacını taşır. Anksiyete, depresyon, ilişki sorunları, düşük benlik saygısı, akademik stres, madde kullanımı, davranış sorunları gibi pek çok konuları ele alabilir. Danışmanlık seansları sırasında, psikolog, ergenin düşünce ve duygularını tanımlamak […]